به نقل از «خبرگزاری برنا»

شادترین مردم دنیا در این ۱۰ کشور زندگی می کنند

تاریخ انتشار: ۲۸ آبان ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۴۳۳۸۹۳

ساکنان ۱۰ کشور جهان، جزو شادترین و خوشحال‌ترین مردم روی کره زمین به شمار می‌روند و با توجه به بحران‌های روبه رشدی که بسیاری از نقاط جهان را در بر گرفته مردم این ۱۰ کشور مردمانی شاد به حساب می‌آیند.

به گزارش برنا؛ در دنیای گذشته مردم از حال هم با خبر بودند و می‌دانستند دوست و فامیل و همسایه چه می‌کند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

آن‌ها به هم سر می‌زدند و از کنار هم بودن لذت می‌بردند. مردم به‌ویژه در ایران در پایان هفته و مناسب‌های گوناگون دور هم جمع می‌شدند و شاد بودند و شادی می‌کردند آن هم به بهانه‌های مختلف چیزی که امروزه کم‌تر می‌توانیم آن را ببینیم.

امروز تنهایی در تمام دنیا بیداد می‌کند. مردم تمام زندگی خود را داده‌اند و یک گوشی تلفن همراه خریده‌اند و می‌خواهند هر آن‌چه ندارند در آن جستجو کنند چیزی که جز اندوه چیزی برایشان به ارمغان نمی‌آورد. گویی مردم شادبودن را فراموش کرده‌اند و یا شادی‌کردن برایشان سخت شده است. حتما شما هم در همین وانفسا باز هم افرادی را دیده‌اید که نسبت به دیگران شادترند و گویی از زندگی لذت بیش‌تری می‌برند. اما شادی به‌راستی به چه معناست؟

شادی چیست؟

تاکنون درباره شادی و شادبودن دانسته و خوانده‌اید و تجربه کرده‌اید، اما به‌راستی شادی چیست؟ آشناترین تعریف، شادی را کیفیتی می‌داند که در درون فرد تولید می‌شود و اگرچه عامل بیولوژیک و زیست شناختی دارد، اما عامل ژنتیکی هم در آن بی‌تأثیر نیست و بنا به جمله آخر این تعریف، انگار به‌طور وراثتی، برخی افراد شادتر از دیگرانند. می‌بینیم که در این تعریف هم بار دیگر بحث وراثت به میان آمده است گویی برخی افراد شادتر از دیگران به دنیا می‌آیند، زندگی می‌کنند و می‌میرند.

چرا برخی شادتر از دیگرانند؟

همه به‌دنبال شادی‌اند و می‌خواهند شاد زندگی کنند، اما آیا می‌توانند؟ آیا شادبودن برای همه آسان است و همه می‌توانند به‌آسانی به آن دست پیدا کنند؟ شادی و نشاط نیاز طبیعی انسان است و در همه افراد وجود دارد و باید بدرستی به آن پاسخ داده شود. نیاز به شادی مانند نیاز به غذا است که ضرورتی اساسی برای ادامه حیات و سلامت جسم و روان انسان است. ارسطو گفته است که شادمانی نتیجه پروراندن عالی‌ترین صفات و ویژگی‌های انسانیست. در روان‌شناسی ریشه شادی در هیجان بررسی می‌شود درواقع روانشناسان شادی را جزو هیجانات مثبتی به حساب می‌آورند که نشان از رضایت و خشنودی باطنی فرد دارد.

شاخصه‌های شادی در دنیا

شادی‌ کردن و شاد بودن اصلا کار دشواری نیست تنها باید بدانید چه کارهایی شما را شاد می‌کند تا آن‌ها را بیش‌تر انجام دهید. شاید برخی افراد و محیط‌ها هم در شادشدن شما تاثیر داشته باشد پس این مکان‌ها و افراد را دریابید و بیش‌تر با آن‌ها وقت بگذرانید. تلاش کنید خودتان هم جزو کسانی باشید که می‌توانید دیگران را شاد کنند. شوربختانه مردم برای شادکردن خود برنامه‌ای ندارند و تنها به این موضوع اشاره می‌کنند که دوست دارند شاد باشند یا شادی اهمیت زیادی دارد، اما آیا برای آن کاری هم انجام می‌دهیم؟

کارشناسان نشریه فایننشال تایمز طی تحقیقات خود اعلام کردند که ساکنان ۱۰ کشور جهان، جزو شادترین و خوشحال‌ترین مردم روی کره زمین به شمار می‌روند و با توجه به بحران‌های روبه رشدی که بسیاری از نقاط جهان را در بر گرفته مردم این ۱۰ کشور (به ترتیب) با توجه به ملاک «رضایتمندی‌شان از زندگی» مردمانی شاد به حساب می‌آیند.

شادترین مردمان دنیا به ترتیب دانمارک ۹۰.۱ درصد، فنلاند ۸۵.۹ درصد، هلند ۸۵.۱ درصد، سوئد ۲۷.۸، ایرلند ۸۱.۱ درصد، کانادا ۷۸ درصد، سوئیس ۷۷.۴ درصد، نیوزلند ۷۶.۷ درصد، نروژ ۷۶.۵ درصد و در بلژیک ۷۶.۳ درصد هستند. متوسط طول عمر در این ۱۰ کشور ۸۵ تا ۹۰ سال است.

استاد دانشگاه کالیفرنیا، سوفیا لایو بومیرسکی، بر روی رفتارها و صفات و جنبه‌های مشترک افراد شاد پژوهش کرده است. او در این زمینه می‌گوید: کسانی‌که شادی درونی دارند زمان بیش‌تری را صرف وقت‌گذراندن با خانواده و دوستان خود می‌کنند. آن‌ها مدام درحال اندیشیدن به روابط و بهترکردن آنند و از آن لذت می‌برند و این لذت را به دیگران هم منتقل می‌کنند.

آن‌گونه‌که این پژوهش‌گر می‌گوید افراد شاد برای کمک‌کردن به افراد نیازمند و انسان‌هایی که به کمک نیاز دارند همواره آماده‌اند. این انسان‌ها برای زندگی‌کردن انگیزه دارند و به آن و البته به خود با دید مثبت می‌نگرند و اجازه نمی‌دهند ناملایمات زندگی آن‌ها را از پا درآورد. انسان‌های شاد دارای ویژگی بسیار خوبی هستند و آن زندگی‌کردن در حال و امروز است.

انسان‌های شاد ورزش‌ کردن را در برنامه زندگی خود دارند و اهداف کوتاه و بلندمدتی دارند که به آن‌ها انگیزه زندگی می‌دهد. نکته مهم آخری که در افراد شاد مشترک است، تقسیم احساسات در میان آن‌هاست. شادها استرس‌ها، بحران‌ها و حتی غم‌ها و اندوه خود را با یکدیگر سهیم می‌شوند. افراد شاد هم مانند من و شما مشکل دارند و در رویارویی با آن‌ها درمانده می‌شوند، اما هنر و سلاح پنهان آن‌ها، خونسردی و توانی است که در حل این مشکلات از خود نشان می‌دهند. خواندن فهرستی از این مسائل آسان، اما عمل به آن‌ها در درازای زندگی دشوار است.

آیا هر شادی و لبخندی درونیست؟

تاکنون با خود اندیشیده‌اید که ما چه کسی را شاد می‌نامیم؟ آیا شادی به معنی شوخی و مزاح و لب همیشه خندان است؟ یا شادی به معنای نشاط و سرزندگی و به منظور آمادگی برای تلاش و پیشرفت است؟

دکتر جمال نبوی، پژوهش‌گر علوم رفتاری، با یک نمونه به سراغ بروز شادی می‌رود: بسیاری را دیده‌ایم که مثلاً روی پرده سینما یا روی صحنه تئاتر یا حتی در صحنه زندگی شاد و خوشحال و سرزنده به نظر می‌آیند، اما اگر بتوانی به خلوت‌شان راه پیدا کنی و به ژرفای روحشان بروی، می‌بینی که قضیه به این سادگی هم نیست. پی می‌بری که این آدم‌ها گاه حتی با خودشان نیز مشکلات جدی دارند و فقط این لبان‌شان است که می‌خندد، وگرنه از درون نشاطی ندارند!

البته اینکه لب خندان وچهره گشاد و روی باز یکی از نمودها و نشانه‌های شادی است، حرفی نیست؛ نکته این است که شادی به همین نمودها ختم نمی‌شود. آن‌گونه‌که او می‌گوید شادی واقعی، روح را منبسط و درون را فراخ می‌کند و بعد کش می‌آید و روی لب‌ها پدیدار می‌شود و نشاط را از درون به سطح می‌آورد. شادی درونی، انرژی‌های متراکم در لایه‌های زیرین روح را بیرون می‌کشد و آن‌ها را به شکل انرژی جنبشی آزاد می‌کند. باید بدانید انسان‌های شاد مشکلات را انکار یا سرکوب نمی‌کنند و یا آن‌ها را نادیده نمی‌گیرند، اما در لحظه زندگی می‌کنند و تلاش می‌کنند در تمام جوانب زندگی امید خود را از دست ندهند و مثبت‌اندیش و به‌دنبال حل مشکل باشند به جای این‌که مدام غصه بخورند.

راه‌کارهایی برای شاد بودن

ما باید بدانیم مشکلات و مسائل همیشه وجود دارند و ما هستیم که باید به‌دنبال شادی برویم و از درون آن را حق خود بدانیم. تلاش کنید از این‌که مدام خود را غرق در اندوه کنید و یک جا بنشینید و تنها به مشکلاتتان بیندیشید دوری کنید. برای خود دوستان تازه‌ای پیدا کنید و به جاهایی بروید که همواره دوست داشته‌اید بروید. رفتن به طبیعت و کوه می‌تواند برای شما دنیای تازه‌ای به ارمغان بیاورد. شما در این مکان‌ها می‌توانید دوستان تازه‌ای پیدا کنید که به‌دنبال شادی‌اند. نگاه و زاویه دیدتان به زندگی را تغییر دهید و بدانید هیچ‌کس به اندازه خودتان نمی‌تواند به شما کمک کند.

 

آیا این خبر مفید بود؟ 0 0

نتیجه بر اساس 0 رای موافق و 0 رای مخالف

منبع: خبرگزاری برنا

کلیدواژه: شادی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۴۳۳۸۹۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

پیام اعتراض دانشجویان آمریکا، پایان دادن به جنایت در غزه است

«محمود عباس‌زاده مشکینی» در گفت‌وگو با خبرنگار مهر، با اشاره به سرکوب گسترده جنبش دانشجویی ضدصهیونیستی در آمریکا توسط پلیس این کشور، اظهار کرد: رژیم اسرائیل چندین ماه است که میزان جنایات خود در غزه را به شدیدترین حد خود رسانده و آنقدر این جنایات گسترده و ستم این رژیم به مردم فلسطین آشکار است که مردم در بسیاری از کشورهای غربی از جمله آمریکا به خیابان‌ها آمدند و خواستار پایان یافتن جنایات رژیم صهیونیستی در غزه شدند.

وی بیان کرد: پیام اعتراض دانشجویان و اساتید دانشگاه‌های آمریکا آن است که باید زودتر جنایات و نسل‌کُشی در غزه پایان یابد که باید این پیام مورد توجه قرار گیرد. این اعتراضات نشان داد که وجدان‌های بشری در دنیا هنوز بیدار است و وجدان هیچ انسانی نمی‌تواند در مقابل این جنایات شدید صهیونیست‌ها در غزه ساکت باشد.

عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی درباره بازداشت و سرکوب گسترده دانشجویان در آمریکا به دلیل حمایت آنان از فلسطین و اعتراض به صهیونیست‌ها، گفت: آمریکایی‌ها در مواردی که به حقوق بشر ارتباط دارد، اثبات کرده‌اند که با استاندارهای دوگانه برخورد می‌کنند و در حالی که خودشان اعتقادی به حقوق بشر و آزادی بیان ندارند، فقط شعار حقوق بشر و اعتقاد به آزادی بیان سر می‌دهند.

آمریکا مخالف اعتراض علیه رژیم صهیونیستی است

نماینده مردم مشکین شهر در مجلس شورای اسلامی ادامه داد: از آنجایی که سیاست و راهبرد اصلی آمریکا حمایت از رژیم صهیونیستی است، طبیعتاً آنان اعتراض علیه اسرائیل را برنمی تابند و نهضت‌های آزادی بخش را تحت فشار قرار می‌دهند و با هر صدایی علیه اشغال، رژیم صهیونیستی و کودک کشی آنان در هر نقطه‌ای از جهان مخالفت می‌کنند.

عباس زاده مشکینی تاکید کرد: جای تأسف دارد که مقامات و نظامیان آمریکا به خودشان اجازه می‌دهند که به اعتراضات مردم علیه رژیم صهیونیستی با خشونت پاسخ دهند و مردم معترض را مورد ضرب و شتم و حملات وحشیانه خود قرار دهند، در حالی که این اعتراضات کاملاً به حق و علیه ظلم و ستم بی‌اندازه آمریکا و اسرائیل به مردم فلسطین است.

عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی تصریح کرد: آمریکایی‌ها نشان داده‌اند که در این زمینه اهل تعارف نیستند و معترضان و مخالفان خود را به شدت سرکوب می‌کنند. مقامات آمریکا بدانند که به جز صدای آنان، صداهای دیگری هم در دنیا وجود دارد که ندای حق طلبی و مبارزه با ظلم را سر می‌دهند.

وی بیان کرد: خوشبختانه این روزها شاهد هوشیاری مردم دنیا نسبت به فجایع اسرائیل در غزه هستیم. آمریکا قطعاً نمی‌تواند جلوی بیداری مردم خودش و دیگر مردم جهان را بگیرد و با وجود آنکه آمریکایی‌ها امپراتوری‌های رسانه‌ای دنیا را در اختیار دارند و هزینه‌های سنگینی در حوزه رسانه و به تعبیر دقیق‌تر مهندسی افکار عمومی می‌کنند، اما آگاهی عمومی ملت‌ها روز به روز بیشتر می‌شود و به نظر می‌رسد که معرفت و حق‌طلبی بر شیطنت و جنایت غلبه می‌کند.

کد خبر 6093072 زهرا علیدادی